Ponerse en forma a diario y sin salir de casa es más fácil de lo que parece. También es económico. Desde la última pandemia, muchas personas optaron por invertir en complementos ahorrando en el gimnasio. Tonificar las piernas o hacer cardio en bicicleta son sólo dos ejemplos. Siendo así, y para aquellos que quieran ejercitar la musculatura de brazos y pecho, destacamos estos manijas para flexiones más vendidas en Amazon.
Este accesorio con el que practicar el llamado Lagartijas (flexiones) juntar un Calificación media alta de 4,6 sobre 5 estrellas. Pero no sólo: sus más de 3.700 reseñas reforzar su popularidad. También son la alternativa clásica ideal para los deportistas novatos en comparación con los puños giratorios.
“Lo compré porque hacer flexiones me cargaba mucho las muñecas, con estos soportes lo he solucionado” indica, aliviado, uno de los usuarios que ya ha probado el producto. Otro comenta lo siguiente: “Ellos juegan su hecho a la perfección. Por su precio merecen la pena para entrenar en casa”.
Soporte push-up: diseño ergonómico y antideslizante
Los complementos deportivos se caracterizan por cuidar mucho su diseño. Una forma ergonómica es fundamental para ayudarnos a cumplir con nuestras rutinas de entrenamiento. Y eso es algo que también se nota al hacer ejercicios con este buen soporte para flexiones.
“Siento que estoy trabajando los hombros, la espalda y los pectorales. Lo que necesitaba para tonificar como complemento al running”dice otro usuario. La clave se encuentra en el apretones de tal accesorio: mejoran el desarrollo de la parte superior del cuerpo: si el músculos del pecho, hombros o espalda.
La ergonomía se nota en sus asas.: Están acolchados con espuma antideslizante, por lo que absorben bien el sudor, reducen el dolor de muñeca y reducen los resbalones. Su base también se adhiere al suelo con el fin de inmovilizar las asas en todo momento y la estructura, al ser de acero, soporta hasta 100 kg de peso cada uno.
‘Pushup’: extraíble y disponible en tres colores
Las ventajas añadidas de este soporte para flexiones son múltiples. Y hay uno que está relacionado con su transporte: se desmonta sin dificultad y en seis pequeñas piezas. Esto permite llevar ambos accesorios en cualquier bolso, mochila o funda del teléfono. seguir practicando nuestras rutinas fuera de casa.
“Hace que sea mucho más fácil hacer flexiones correctamente. En mi caso, debido al dolor en las articulaciones de mis muñecas, me resultó complicado y con este dispositivo consigo no forzar la muñeca y estar más cómoda durante el entrenamiento”.dice un tercer comprador. Se venden en de color negro, y con detalles en azul oscuro y en un tono naranja.
Soporte para flexiones: diez beneficios
Además de los beneficios antes mencionados que hemos comentado durante el artículo, Queremos destacar diez más en la siguiente lista:
- La llamada Lagartijas son dispositivos Pequeño, económico y práctico..
- Son facil de manejar y su uso es tan efectivo en deportistas principiantes como avanzados.
- Al no tener que poner las manos en el sueloestos se mantendrán alejados del polvo o la suciedad.
- El sudor no hará que tus manos estén resbaladizas en contacto con cualquier superficie al utilizar este tipo de mangos.
- Con las manijas para flexiones no sólo Se ejercitan la resistencia y la fuerza.El equilibrio y la resistencia también mejoran.
- El radio de movimiento es intensivo. al realizar series y repeticiones.
- Las manos mejoran su postura y, por tanto, la las articulaciones sufren menos.
- Uso de soportes para flexiones materiales duraderos.
- Son fácil de transportar dado su tamaño (más si se pueden desmontar).
- Puedes entrenar ambos con brazos juntos como separados.
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*Todos los precios de compra incluidos en este artículo están vigentes al 16 de mayo de 2024.
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