Luce una piel sana y sin imperfecciones es un meta factible que depende mucho de la hábitos y rutina de belleza. Aqui tienes varios asesoramiento de expertos para conseguirlo.
Para presumir de un cara sana y sin imperfecciones no es necesario recurrir a productos cosméticos caros cualquiera tratamientos exclusivos. Solo tienes que cambia tus hábitos. Hay algunos problemas de la piel del caro que están relacionados con el genética o con el paso del edadasí resultan difícil de eliminarpero otros dependen exclusivamente de la Estilo de vida y de la factores ambientales. Estos últimos son fácilmente combatible con el cuidado apropiado y seguir una buena rutina facial.
Tipos de imperfecciones en la cara
«A imperfección Es cualquier tipo de mancha, descoloramientode marca o de defecto en el pelo«, explican desde el Clínica Dr. Esparza de Valencia, especializado en cirugía plástica, estética y reconstructiva. Los expertos del citado centro también señalan cuáles son las tipos de imperfecciones en el caro más frecuentes y sus principales Causas:
- Acné: ocurre cuando el gordoel bacterias y el suciedad bloquear un folículo capilar en el piel facial. Entre sus causas más comunes se encuentran cambios hormonalesél estrésel consumo de ciertos medicamentosel Mala higiene, el exposición solarel mala nutrición o el uso de productos cosméticos inadecuados.
- Acné: esta imperfección se caracteriza por una cambiar en eso color y el textura de la piel. Ocurre con mayor frecuencia en mujeres que viven en zonas con clima cálido y húmedo. Sin embargo, también puede deberse a la exposición solaren alergiaspara secar la piel, para picaduras de insectosal consumo de algunos medicamentos o a uno micosis cualquiera bacteriano.
- Manchas del edad: también son conocidos como manchas de hígado y normalmente aparecen de 40 años. El exposición solar Es su principal causa.
- marcas de nacimiento: son de Colores diferentesde marrón hasta negro pasando por gris o incluso azul. Pueden deberse al hecho de que ciertos vasos sanguineos no estaban formados correctamente o un grupo de células pigmentadas.
- melasma: esta imperfección es causada por un exceso de producción de melanina, el pigmento de la piel. Se caracteriza por la aparición de manchas oscuras en la cara. Estos normalmente se deben a la Exposición al sol o al cambios hormonales. También suelen surgir durante el embarazo o después tomar pastillas anticonceptivas.
Lo que nunca debes hacer si quieres deshacerte de las imperfecciones del rostro
el influencer Marina Planaconocido en las redes sociales como Marina Planiha compartido un vídeo en Tik Tok donde habla sobre este tema. Y entre sus tips de belleza incluye la siguiente recomendación: Evite tocarse la cara o que te toquen. «Puede ser que tengas la manos sucias y al final lo que hace es dejar esos residuos en la piel», subraya el experto.
Consejos de una experta en belleza para eliminar las imperfecciones del rostro
Como señalamos antes, la mejor forma de tener un rostro sano es seguir algunas Hábitos saludables y mantener un rutina facial adecuada. En este sentido, Mercedes Silvestremédico especialista en medicina estética, ofrece una serie de consejos para eliminar imperfecciones del caro. Tomar nota:
- Descansa bien por noches: el horas de sueño son reparadores. Mientras dormimos, la piel aprovecha regenerado y, si no puedes hacerlo correctamente, el niveles de agua descender, lo que generalmente se traduce en líneas de expresióna tono apagado o ojos holgados.
- Siempre usa él protector solar: exposición a Rayos uv La exposición al sol es la principal causa del envejecimiento prematuro de la piel. Por este motivo se debe aplicar fotoprotección. cada díaindependientemente de la época del año.
- Quita bien tu maquillaje por noches: para que no aparezcan imperfecciones es necesario realizar una limpieza a fondo de la piel todos los días. De esta manera, obtendrás no te obstruyas el poros ¿y? no te irrites él tejido de la piel. Tómate un momento cada noche para quitarte el maquillaje de la cara antes ve a dormir.
- Utiliza productos específicos para ti tipo de piel: No existen cosméticos que funcionen en todo tipo de piel. Algunos requieren un mayor hidrataciónotros necesitan más luminosidad…Utiliza el producto que mejor se adapte al tuyo y así obtendrás el resultados que deseas. Lo mejor es consultar con un especialista para ayudarte y decirte lo que necesidades de tu cara.
- Seguir a buena nutricion: para eliminar las imperfecciones de tu rostro tienes que usar un dieta saludable y equilibrado. Debe enriquecerse con alimentos que contengan acidos grasos esenciales (omega 3 y 6), como algasel semillas (chía, lino, cáñamo…), la verduras de hoja verdeel nueces…Por otra parte, para Cuida la piel Uno tiene que reducir al máximo la ingesta de grasas de Origen animal.